Alimentos afrodisíacos

Los alimentos afrodisíacos nos puede ayudar a nuestra vida sexual despertando instintos y elevando la líbido. A pesar de que científicamente no están demostrados algunos alimentos para dicho fin mucha gente cree en sus propiedades estimulantes ya que se utilizaban en la antigua Grecia. En esta lista expondremos algunos de estos alimentos los que la orientarán para realizar un menú afrodisíaco para compartir con su pareja.

Alimentos afrodisíacos más conocidos

• Anís: sus semillas eran utilizadas por los griegos y romanos para obtener efectos estimulantes. En la actualidad, en Oriente se utiliza para curar la impotencia y como bienvenida a los recién casados.
• Almendras: su perfume excita a las mujeres.
• Aguacate: su poder afrodisíaco se encuentra en la semilla.
• Canela: posee un elevado poder estimulante en las mujeres. Se utiliza como especia o en aceite.
• Chocolate: aumenta los niveles de serotonina que tiene relación directa con el deseo sexual.
• Fresas: mejora la irrigación sanguínea e incita las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Hacen una perfecta combinación con el chocolate y el champán para el juego sexual.
• Ginseng: estimula el sistema nervioso y el deseo sexual en casos de cansancio, depresión y estrés. Su abuso produce hipertensión.
• Jengibre: ayuda a mejorar la impotencia sexual.
• Miel: aumenta los niveles de testosterona en la sangre.
• Ostras: son el alimento afrodisíaco por excelencia. Aportan altos niveles de zinc elevando la producción de estrógenos y testosterona.
• Regaliz: estimula los estrógenos en la mujer. Con el regaliz negro se logra aumentar el flujo sanguíneo del pene.

Foto: Eva.Ruiz