Muchas veces decimos que «nos duelen las piernas, las piernas están hinchadas”, “no podemos estar mucho tiempo de píe, ahora bien,
¿por qué se producen los edemas y cómo debemos tratarlos?
Existen muchas afecciones en los miembros inferiores y estos coinciden con lo que se denomina retención de líquidos y en términos médicos se llama edema.
¿Qué es el edema?
El edema es el acumulo de líquido en alguna zona del cuerpo y se debe a muchos orígenes como pueden ser: cardiaco, renal, hepático, por alteraciones de la absorción en el intestino delgado, por traumatismos, retención de sodio o por trastornos en la circulación linfática y la insuficiencia venosa y además se distinguen el consumo de hormonas sintéticas, como los anticonceptivos orales que también lo provocan.
Métodos preventivos:
- No permanecer mucho demasiado tiempo en una posición, ni sentados ni parados, hacer pequeñas pausas y mover las piernas.
- Utilizar un calzado cómodo, lo mejor es un taco no mayor a 3 o 4 centímetros.
- Hacer alguna actividad física, al menos tres veces por semana, una caminata de 30 minutos.
- Evitar el exceso de peso.
- Emplear medias de descanso, especialmente en aquellos pacientes que tengan un historial familiar, de alteración circulatoria.
- Hacer un control por parte del médico, del consumo de medicamentos que favorezcan la retención de líquidos.
Tratamiento médico:
- Tratamiento farmacológico, venotopicos y linfotropicos
- Tratamiento esclerosante.
- Contención y compresión, se señalara la presión necesaria de la media de elastocompresion.
- Mesoterapia veno linfática.
Tratamiento médico kinésico:
- Presoterapia secuencial intermitente o “botas de presoterapia”
- Drenaje linfático manual, es la base de todo tratamiento veno-linfatic.
- Magnetoterapia, uso del campo electromagnético, para mejorar la pared vascular.
- Ultrasonido, que favorece la reorganización de los capilares.
- Electroterapia, corrientes rusas, diadinamicas, interferenciales, y cuadradas o rítmicas, para mantener la integridad del tejido muscular.
Este es un tratamiento interdisciplinario, donde el profesional médico y el profesional kinesiológico, son los que pueden afrontar este tipo de patologías.
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