Consejos antiarrugas para prevenir el envejecimiento a los 30 años

Las arrugas suelen aparecer alrededor de los 30 años, y para tratarlas y evitar que el envejecimiento sea mucho más notorio, es necesario que a partir de la tercera década de edad, tomemos consciencia y tengamos extremos cuidados con nuestra piel, ya que su regeneración se hace mucho más lenta.

Es imprescindible realizar una exfoliacion de la piel, sobre todo del rostro al menos una vez por semana.

Para ello se puede utilizar cremas, jabones o geles, la elección de cual sea el más apropiado siempre dependerá del tipo de piel, aquellas que son más secas, necesitan productos suaves, a base de semillas de frutas, arcillas y microgránulos, en tanto las pieles más oleosas pueden soportar mejor algunos más abrasivos como aquellos productos formulados a base de ácidos frutales.

Debe colocar el producto exfoliante siempre teniendo la precaución de tener la piel húmeda, para no lastimarla, y realizar un masaje suave en forma circular siempre hacia afuera del rostro y arriba, por toda la cara, sobre todo poniendo énfasis en la zona T, donde se encuentran la frente la nariz y la barbilla, teniendo cuidado con la zona de la boca y de los párpados.

Luego y para terminar la exfoliación debe enjuagar con agua fría, secar y aplicar un tónico que sea astringente o que cierre correctamente los poros, para terminar humectándose correctamente la piel.