Este tipo de tisana, esta destinado a aquellas personas que tienen problemas gástricos, y mal funcionamiento de su hígado ya que estimula la producción de bilis, y mejora significativamente el funcionamiento hepático.
Ingredientes para este tipo de tisana
2 plantas de lechuga , 1 litro de agua, 4 cucharadas soperas de perejil, y una pizca de jengibre en polvo.
Procederemos a la preparación de la tisana colocando a hervir las lechugas cortadas en trozos dentro del litro de agua por unos 10 minutos, por otro lado debemos picar el perejil e incorporar la mismo recipiente y seguir cocinando unos 10 minutos más.
Apagar el fuego y dejar macerar 15 minutos. Para una mejor conservación, solo debe colar aquello que va a consumir, y condimentar con el jengibre.
Para mejorar la función hepática de la tisana, debe consumir al menos 3 tazas de esta infusión al día, por lo tanto tenga siempre presente guardar lo que sobra del preparado sin retirar las hojas de la infusión, en un recipiente tapado y refrigerado. Caliente filtre y condimente con jengibre cada vez que vaya a ingerir.
Foto: Gracias a Kanko*
